http://xn--1-lfu1amz0s7b7cb.269g.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss BlogServer3.0 info@269g.jp info@269g.jp http://xn--1-lfu1amz0s7b7cb.269g.net/article/4321445.html 最近、なんだか体がだるくって、疲れやすい・・・。せっかくの休みだというのに、家で過ごすことが多い・・・。平日はほとんど、仕事をしては疲れて家に帰る毎日で、なんだかこれでいいのかな~・・・って思っていました。運動も全然してないし、充実感がないな~・・・と・・・。そんな時に、ルーシーダットンという言葉を知りました。丁度リラクゼーション系のサイトを見ていたときですね。ルーシーダットンという聞きなれない言葉が載っていて、なんだろう？と調べてみたのがきっかけです。分かりやすく言えば、ル... Mon, 28 May 2007 01:16:32 +0900 日記 ルーシーダットン http://xn--1-lfu1amz0s7b7cb.269g.net/article/4321449.html 私にとっても嬉しいことが、ルーシーダットンのダイエット効果です♪前に、彼氏から「太ったんじゃない？」と言われて、かなりショックでしたね~・・・。いままで体重の変化がほとんど無かったし、自分じゃ分からなかったくらいなのです。うーん・・・何が原因なんだろう・・・。でもよく見てみると、前とくらべて柔らかい部分が増えたというか、なんだか丸くなっているんですよね・・・。確かに・・・。人間って、運動しないとだんだん基礎代謝が落ちるみたいだし、筋肉が落ちて、その分脂肪にかわったのかな~・・... Sun, 27 May 2007 01:17:10 +0900 日記 ルーシーダットン http://xn--1-lfu1amz0s7b7cb.269g.net/article/4321453.html 日本人の女性って、O脚やX脚など、カラダの歪みを抱えた方が多いそうです。確かに町を歩いていると、O脚や、背中が丸かったり、細いけど姿勢が悪い人いますよね。私も人のことはいえません・・・。少し猫背気味なのです。癖みたいになっていて、なかなか治らなくって・・・。ルーシーダットンは、体の歪みを矯正する効果もあるんです！決して太ってはないのに、体の姿勢の癖や、歪みでスタイルって悪くみえちゃったりしますね~・・・。ルーシーダットンはそういうことにも効果があるから、嬉しいですよね。それと... Sat, 26 May 2007 01:17:44 +0900 日記 ルーシーダットン http://xn--1-lfu1amz0s7b7cb.269g.net/article/4321456.html ヘルシーブーム・・・。ブームにのってミーハーだと思われそうだけど、私も美容と健康が気になっています。十代の頃は、そんなこと全然かまわなかったのですけど、学校を卒業して社会人になってしばらくたってから、前にも言ったとおりだるくなったり疲れやすくなったり・・・。ルーシーダットンは、タイの修行僧の人が体のためなどに始めたみたいだから、当然美容と健康に良いそうです。抵抗力もあがって、血行も良くなって・・・と、ほんと魅力的ですね。姿勢が悪かったせいもあるけど、肩こりもひどくって、困って... Fri, 25 May 2007 01:18:15 +0900 日記 ルーシーダットン http://xn--1-lfu1amz0s7b7cb.269g.net/article/4321458.html リラクゼーションについて自己流ながら調べてみたのですけど・・・、私がしているアロマのほかにも、フットマッサージやツボ指圧などのリフレクソロジー、ヒーリング、ストーンセラピーとか・・・びっくりするほど種類あったのですね~。それほど現代の人ってリラクゼーションを必要にしてるのかな~・・・と思ってしまいます。ストレスを何かと感じる世の中ですからね・・・。ルーシーダットンは一人でも始められるし、とっつきやすいリラクゼーション法の一つじゃないかな。しようと思えば自宅でもできるし、そうい... Thu, 24 May 2007 01:18:41 +0900 日記 ルーシーダットン